栏目：新闻 有人说，人生就如同一场充满未知与挑战的徒步旅行。5月11日-14日，在甘肃敦煌的茫茫戈壁滩里，中山60多位创业者、企业家、运动爱好者，与全国各地200多个城市2000多人一起参加了第五届中国城市戈壁挑战赛。
徒步穿越戈壁沙漠，是一场对身心的极致挑战，也是对自然与自我关系的深刻探索。在这片看似荒芜的土地上，每一步都蕴藏着无尽的故事与风景。 徒步开始前，最重要的是调整好自己的心态。戈壁沙漠以其广袤、寂静和孤独著称，这里没有城市的喧嚣，没有人群的熙攘，只有无尽的风沙和寂静的天空。
大西北的沙漠戈壁徒步是多少人一生的向往，现在收上这份攻略，我们一起出发吧。但是如果是体验级别的沙漠戈壁徒步:108公里4天3夜以内这样的安排还是可行的，现在有很多专业的徒步组织在做这样的体验式、挑战式徒步路线，只要身体健康就可以参加的路线，整个徒步过中有专业的后勤保障团队和领队，连装备都会给你装备好，如果你是一个没有踏足过沙漠戈壁的小白，建议还是参加这样的线路，在沙漠戈壁中108公里4天3夜，一路走来一步一个脚印扎扎实实，也能让你得到锻炼，也能让你成就爆棚，用脚步丈量的风景，是最美的。
试图寻找精神源动力黄沙漫天，寸草不生。再加上许多人平时不锻炼，108公里听起来更是遥遥无期，可是越来越多的人。
在一望无垠的戈壁荒漠，人们看见自己、看见彼此、看见天地。古老的敦煌不只是一个地名，更是一种文明的象征。当敦煌遇到龙华，奋斗者携手实干家们，一同踏上了这条古老而文明的道路。■张羽淳在一望无垠的戈壁荒漠，人们看见自己、看见彼此、看见天地。古老的敦煌不只是一个地名，更是一种文明的象征。
这声响似远似近，仿佛从四面八方传来，让人心里直发毛。整个小王屯村加起来也不过 18 户人家，男女老少不到 60 人。
注意!限号即将有变!2024年12月30日起天津市机动车尾号限行将进入新一轮轮换期自2024年12月30日起至2025年3月30日,星期一至星期五,限行机动车号牌尾号...
近年来，儿童青少年近视问题日益严重，呈现高发病率、低龄化的特点，已成为一个备受关注的公共卫生问题。长期依赖电子产品、缺少户外活动、睡眠不足、饮食不均衡等，很多因素都在影响着儿童青少年视力的健康发展。因此，儿童青少年的近视问题必须要得到有效的控制和预防。
一、青岛大包青岛大包，这绝对是青岛人心中的骄傲。那松软的面皮包裹着满满的馅料，有猪肉、白菜、大葱等多种选择，每一口都是满满的幸福感。咬上一口，汤汁四溢，鲜香扑鼻，简直让人欲罢不能。二、青岛锅贴提到青岛小吃，怎能不提青岛锅贴？
在很久很久以前，巴蜀之地，有一座巍峨挺拔的青峰山。这青峰山不仅山势险峻，而且林木葱郁，云雾缭绕，自古便是道家修炼的圣地。
周大爷是个退休工人，平日里总是忙忙碌碌，帮儿女带孩子、照顾家里，自己也舍不得休息。白天呢，感觉头晕眼花，吃东西也没胃口，可周大爷想着这都是上了年纪的正常现象，也就没太在意。
湛江吴川发现1名疑似阳性人员据最新通报,2022年5月9日,湛江吴川市在对密接人员排查中,发现1例核酸检测结果疑似阳性人员。目前该疑似阳性人员已经转运...
在咱这华夏大地上，无奇不有，今儿个就给大伙儿讲一个发生在江南水乡的小村庄里的诡异事儿。那村庄名叫柳河村，依山傍水，风景如画，可最近村里却发生了一件让人摸不着头脑的奇案。
不知道从什么时候开始，国外的月亮圆，国外的空气香甜成为了那些崇洋媚外者的统一说辞，他们削尖脑袋也要想办法离开祖国·，去往心目中那理想的故乡。
卫生间不知道怎么装吗，卫生间的设计注重实用的同时，一定要颜值高还耐看，细节处要注意，空间利用要完美，这都是合格卫生间的标准。01墙砖记得分两色，用来界限划分，撞色搭配颜值高。淋浴区下沉4公分，安装长条地漏，下水快防堵还防臭。
精神科门诊中，有一种疾病比抑郁症更可怕，具有高患病率、高致残率、高自杀率、高误诊率、高复发率、高共病率、低龄化和慢性化等特点，它就是双相情感障碍。
任何疾病的出现都是身体发出的求救信号。如果颈椎已经报警，大家一定要先看看自己的生活方式是否有问题。抬头做人在日常生活中，我们确实离不开手机，那么就教大家看手机的两个正确姿势。第一个动作是“奥特曼式”。
沈丘县人民代表大会常务委员会任免名单 (2024年12月24日沈丘县第十六届人民代表大会常务委员会第二十五次会议通过) 任命: 窦建中为沈丘县人民法院民事...
今天最疯狂的新闻，卢卡东契奇被交易到了洛杉矶湖人队，换到了安东尼戴维斯和湖人队的远端首轮选秀权，和每一个球迷一样，我根本不敢相信这个消息的真实性，但所有的权威渠道都报道了，大卫阿尔德里奇说，他37年生涯，以为没有新鲜事了，还是震惊到了，我只能说，湖人队威武，湖人队管理层太厉害了！
深蹲是最受欢迎的锻炼方式之一，可以强健下半身。你也可以试试瑜伽深蹲，它有很多好处。加强下半身的最好方法之一是做深蹲。你只需要站着，然后放低臀部，再回到站姿。如果觉得单调，你也可以尝试深蹲变化。你也可以试试瑜伽里的深蹲。
